30 ก.ค.
ใส่แว่นตาดีหรือคอนแทคเลนส์
ในคนที่มีสายตาผิดปกติไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น ยาว หรือ เอียงก็ตาม ย่อมจะทำให้ไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจนหากไม่ได้ใส่แว่นหรือแก้ไขสายตาผิด ปกติ ขณะที่ใช้สายตาทำงานอยู่ก็จะมีการเพ่ง พยายามปรับสายตาให้ชัดเจน
ทำให้ดวงตาทำงานมากกว่าปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากใช้สายตาติดต่อกัน
เป็นระยะเวลานานๆ ดังนั้นจึงควรพบจักษุแพทย์เพื่อทำการตรวจวัดสายตา และให้คำแนะนำที่เหมาะสมก็จะเป็นการถนอมดวงตาอีกทางหนึ่งด้วย
ข้อดีของแว่นตา
1. เลือกใช้เลนส์ EMI สำหรับกันแสงจากหน้าจอมอนิเตอร์ และเวลาตากแดดไม่แสบตา
2. ถอด และใส่สะดวก ไม่ต้องล้างมือ เพียงแค่มีผ้าเช็ดเลนส์มัลติโค้ดเช็ดให้มันใส ๆ ก็พอ
3. ลดความเสี่ยงที่เชื้อโรคจากมือเข้าตา (ได้มาก)
4. กันลมเข้าตาได้ดีกว่าคอนแทค
5. ลูกตาสะอาด สดใส
ข้อเสียของแว่นตา
1. ราคาแพง เมื่อสายตาเปลี่ยนต้องเปลี่ยนเลนส์ (หรือกรอบด้วย)
2. เกะกะ น่ารำคาญ
3. เลือกให้เข้ากะหน้าได้ยาก บางคนใส่กลายเป็นป้า, เด็กเรียน, เด็กแนว
4. ดั้งมีน้อย ใส่ลำบาก 5 5 5
5. (แลดูแล้ว) ตาจะเล็กลง 
ข้อ ดีของคอนแทคเลนส์
1. เปลี่ยน power ได้ทันทีที่สายตาเปลี่ยน
2. ใส่ครั้งเดียว สะดวกทั้งวัน
3. ไม่มีอะไรเกะกะบนใบหน้า
4. ลดความเฉิ่มของบางคนได้ (เปลี่ยน look นั่นเอง)
5. ราคาถูก เมื่อเที่ยบกับการตัดแว่น(ใช้ Duna รายเดือน ไม่ถึง 200.- ต่อคู่)คิดจาก คาราแว่นตา หารด้วย จำนวนเดือนที่คาดว่าสายตาจะไม่เปลี่ยน จะได้ราคาออกมาเป็นรายเดือน สรุปว่า แว่นแพงกว่า
ข้อเสียของคอนแทค
1. อัตราเสี่ยงของเชื้อโรคเข้าสู่ตาสูงมาก (เพราะขี้เกียจล้างมือให้สะอาด )
2. เสียเวลาในการใส่ และถอด ยิ่งตอนตื่นเช้า (ก่อนหน้านั้นได้นอนน้อย) รีบไปเรียน นี่เสียเวลามาก ๆ เพราะคอนแทคไม่ยอมติดตา เนื่องจากตาแห้ง -*-
3. ต้องคอยหยอดน้ำตาเทียม (หรือเอาน้ำที่แช่นั่นแหละหยอด) เพราะตาขาดอ๊อกซิเจน กระพริบจะรู้นึกได้เรยว่าเจ็บ
4. ซื้อบ่อย ๆ (ใช้รายเดือน)
5. เล่นคอมนาน ๆ เจ็บตามาก เพราะมันกันแค่รังสี uv
6. เดินทางที พกหลายอย่าง น้ำตาเทียม น้ำยาแช่ ตลับ
